现在鼻子发红是很常见的现象,很多人的鼻子都有发红的情况,多是因为饮食和生活习惯不规律导致体内上火,部分人鼻子头发红是因为酒糟鼻,只要出现鼻子发红,我们要多多注意我们的生活习惯和改善饮食!中医上认为,饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物少吃油腻食物如动物油、肥肉油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外,鼻子头发红需要外涂芙蔓芬九芷膏治疗,每天早晚洁面后做好保湿再涂抹,严重发红迟迟不退的还要配合可口服V6,每日两到三次,直至症状完全消失。有效改善鼻子发红的食疗-银花知母粥
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